Fit met Prometheus
09 januari 2023 12:00 t/m 30 april 2023 12:47 - Locatie: THUIS - Door: Prometheus | Zet in mijn agenda
Fit in 30 minuten 3 x per week
Fit with Prometheus - Sport thuis op maandag dinsdag en vrijdag om 12.00 uur
30 minuten 3 x per week
Prijs gratis
Bekijk de les van maandag 26 juni gebruik code 7U5#av3%
Bekijk de les van dinsdag 27 juni gebruik code GXhjA3&S
Bekijk de les van vrijdag 23 juni mei gebruik passcode g=Up78&!
Wanneer je vanuit huis werkt, beweeg je minder dan wanneer je op campus werkt. Met ingang van maandag 17 januari kun je met Prometheus 3x per week thuis sporten: maandag ligt de focus op kracht, dinsdag is cardio-dag en vrijdag flexibiliteit. De trainingen starten om 12.00 uur. Mis je de training dan kun je naar het filmpje later bekijken en sporten op het moment dat voor jou beter uitkomt. De lessen zijn voor elk niveau geschikt, je hebt ook geen attributen nodig, al is een mat prettig om op te liggen.