Ontspanning
Examenperiode Relaxprogramma*
Yoga Nidra
Yoga Nidra is een bewustzijnsstaat tussen waken en slapen, veroorzaakt door een geleide meditatie. Nanda zal de sessie begeleiden terwijl jij alleen maar op je rug hoeft te liggen en te luisteren. Wij zorgen voor yogamatten en dekens.
- Maandag 12, 19 & 26 juni van 20:00-20:30 (Aanmelden @Servicebalie)
- Thomas Edison
- Gratis
Stoelmassage
Ontspan je rug- en nekspieren. Tijdens een korte massage masseert de masseuse over je kleding heen. Daarna voel je je helemaal ontspannen.
- Woensdag 14, 21 & 28 juni van 10:00-15:00 (Aanmelden @Servicebalie)
- Thomas Edison
- Gratis
Knuffelen met een hond
Norah is hypoallergeen, donzig en houdt van knuffelen! Minstens 20 seconden knuffelen bevordert de aanmaak van Oxytocine in de hersenen, dit verlaagt stress, hartslag en bloeddruk. Wil jij een pauze nemen met Norah?
- Zaterdag 17 juni van 14:00-16:30 (Aanmelden @Servicebalie)
- Thomas Edison
- Gratis
Creatieve fotoshoot
Fotograaf Pieter Lemmens helpt je om een artistieke foto te maken, plezier te hebben en je hoofd leeg te maken. Je ontvangt een uitgeprinte foto om mee te nemen.
- Dinsdag 20, woensdag 21 & donderdag 22 juni van 11:30-14:30
- Huiskamer
- Gratis
Coffee-star
En natuurlijk staat de Coffee-star weer paraat voor een koffie/versnapering om op adem te komen.
- Elke dag, 8:00-22:00
- Nabij de hoofdingang
Tentoonstellingen
Bezoek de tentoonstellingen Space of Words: Form From Language en Delftse Blik: Onder Druk.
- Elke dag, hele dag
- Centrale hal
- Gratis
XR cone prototype
Beleef de TU Delft Library met XR-vision met behulp van onze op maat ontwikkelde extended reality applicatie. XR Cone verandert de kegel in een inspiratiehal, waar je kaarten, 3D-modellen en video's van educatieve en culturele programmering kunt verkennen.
- Elke dag, hele dag
- Centrale hal
- Gratis
*volg onze socials voor actuele informatie en voor surprise activiteiten
De Mindfulnest
Neem een moment voor jezelf in een geluiddichte ruimte, speciaal ontworpen om tot rust te komen, je gedachten op een rijtje te zetten zodat je weer oplaadt en ontspant. Kies een meditatie, personaliseer de lichtkleur en ervaar kalmte. Wil je meer weten over de Mindfulnest?
- Relaxhoek
- Gratis
Massage stoelen (Nieuwe stoelen!!)
Heb je lang doorgestudeerd en zitten je spieren helemaal vast? Neem plaats in één van onze massagestoelen en druk op de knop voor een gratis massage van 10 minuten. De verschillende massagetechnieken zorgen voor het wegnemen van spierspanning en stress.
- Relaxhoek
- Gratis
Powernap station
Maak gebruik van onze Powernap pod en verbeter je alertheid, creativiteit en stressniveau met een korte nap van 20 minuten.
- Relaxhoek
- Gratis
Schaken
Er staat een schaakspel in de centrale hal tegenover de balie naast de trap. Dit is vrij te gebruiken. Daag een medestudent uit!
- Tegenover de service balie
- Gratis