Schaatsvereniging ELS (Effe Lekker Schaatsen) verzorgt in samenwerking met X de langebaanschaatstrainingen. Deze trainingen zijn alleen te volgen via deze vereniging. Er worden trainingen gegeven voor alle niveaus van beginners tot ver gevorderden.

Voor de training verzamel je bij het Politiebureau tegenover de Jacoba van Beijerenlaan in Delft om vervolgens samen (op je normale fiets) naar de ijsbaan in Den Haag te fietsen. Eenmaal aangekomen zijn de spieren warm en gaan de schaatsen aan.

Tijdens de trainingen begin je met een aantal balansoefeningen, waarna er verschillende oefeningen worden gedaan waarbij de nadruk steeds op een ander deel van de schaatstechniek ligt. Ook wordt er rekening gehouden met voorbereidingen voor wedstrijden of toernooien.