Schermen is een vechtsport waarbij gebruik gemaakt wordt van verschillende schermwapens zoals, een floret, degen of sabel. Het doel is om de tegenstander te raken met de punt van het wapen zonder zelf geraakt te worden. Dat kan door subtiele schijnbewegingen of door onverwachte aanvallen. Dit maakt schermen een snelle en tactische vechtsport, waarbij het niet gaat om kracht, maar om slimheid en behendigheid.

Tijdens de beginnerscursus leer je de basisvaardigheden van het schermen. Na de warming-up ga je aan de slag met de verschillende aspecten van het voetenwerk, zoals de basishouding, pas, uitval en combinaties daarvan. Dit wordt gevolgd door verschillende steek- en pareeroefeningen met het wapen. Daarnaast is er ook aandacht voor strategie, tactiek, techniek en de psychologie van het schermspel. De meeste lessen sluit je af met conditie-oefeningen, waar je werkt aan je uithoudingsvermogen, flexibiliteit, kracht en snelheid.

Rooster & inschrijven

Vereniging