Hip-hop dance is een dansstijl ontstaan in Amerika in de jaren ‘70 van de vorige eeuw. De dansstijl wordt gedanst op hip-hopmuziek en is onderdeel van de bredere hip-hopcultuur. Net als breaking (breakdance), locking en popping is hip-hop dance ontstaan op straat. En nog altijd wordt hip-hop op alledaagse plekken gedanst. De dansstijl bevat een groot sociaal aspect. Wat hip-hop onderscheidt van andere stijlen is dat er veel 'freestyle' gedanst wordt. Dansers improviseren of bedenken ter plekke moves of danspassen en creëren daarmee eigen stijl. Zowel op lokaal als op wereldniveau gaan groepen dansers de strijd met elkaar aan in freestyle-danscompetities, de zogenaamde 'battles'.

De lessen bestaan uit twee vaste onderdelen. Het eerste half uur wordt besteed aan een goede warming-up, waarbij je dansend je lichaam opwarmt en de nadruk ligt op de techniek van hiphop; bouncen, rocken en grooven. Ook is de Hoge Intensiteit Interval Training (HIIT) een onderdeel van de warming-up. In het uur dat daarop volgt ga je aan de slag met een combinatie. Freestylen is geen onderdeel van de cursus, maar je werkt wel aan je eigen expressiviteit en creativiteit, aangezien presenteren erg belangrijk is in dans. Naast danstechnieken besteed je in de beginnerscursus ook aandacht aan muzikaliteit, waar je leert dansen op de puls en de beat, maar ook in ‘dubbeltempo’ en op verschillende melodieën uit de voeten kunt.

De beginnerscursus is geschikt voor jou al wat danservaring hebt, want het tempo van de docent ligt in deze cursus vrij hoog. In zeven lessen ga je verder met de beginselen van de dans. Na afronden van deze cursus kun je doorstromen naar het volgende niveau, lichtgevorderden. Heb je het gevoel de basis nog niet helemaal onder de knie te hebben, dan kun je je vanzelfsprekend nog een keer inschrijven voor de beginnerscursus.

 

Rooster & inschrijven

Docent

Dawn Verkerk

Dawn danst al zo’n 15 jaar hip-hop. Ze is begonnen met hip-hopwedstrijden waar ze met haar team meerdere titels heeft gewonnen, waaronder de bekende Kunstbende wedstrijd. Daarna heeft ze veel hip-hop lessen gevolgd bij Global Dance Centre in Amsterdam en op verschillende festivals en evenementen opgetreden. Na veel docentervaring op te hebben gedaan bij lokale dansverenigingen in Delft (SoSalsa & D.S.D.A. Dynamic) geeft ze nu ook les bij X.

De lessen bestaan uit twee vaste onderdelen. Het eerste half uur wordt besteed aan een goede warming-up, waarbij je dansend je lichaam opwarmt en de nadruk ligt op de techniek van hiphop. Het elkaar opwarmen in een cypher kan ook onderdeel van de warming-up zijn; wat ook wel 'socialising' en 'vibing' wordt genoemd, het hart van hiphop. Ook de Hoge Intensiteit Interval Training (HIIT) vormt een onderdeel van de warming-up. In het uur dat daarop volgt ga je aan de slag met een combinatie. Freestylen is geen onderdeel van de cursus, maar er wordt wel van je verwacht dat je expressiviteit en creativiteit inbrengt.

Muzikaal gezien wordt er voortgeborduurd op wat er in de beginnerscursus is behandeld, maar nu beweeg je ook in, tussen, door en met de lagen van de muziek. Bovendien leer je de muziek aan te vullen met dans.

Het tempo van deze cursus ligt hoog. De lichtgevorderden-cursus is geschikt voor jou als je de beginnerscursus bij X hebt gevolgd of al elders minimaal een jaar ervaring in de dans hebt opgedaan. De inhoud van de cursus is wisselend per cursus en kan dus meermalen worden gevolgd.

 

Rooster & inschrijven

Docent

Dawn Verkerk

Dawn danst al zo’n 15 jaar hip-hop. Ze is begonnen met hip-hopwedstrijden waar ze met haar team meerdere titels heeft gewonnen, waaronder de bekende Kunstbende wedstrijd. Daarna heeft ze veel hip-hop lessen gevolgd bij Global Dance Centre in Amsterdam en op verschillende festivals en evenementen opgetreden. Na veel docentervaring op te hebben gedaan bij lokale dansverenigingen in Delft (SoSalsa & D.S.D.A. Dynamic) geeft ze nu ook les bij X.